Для массажа сухой щеткой необходимо приобрести специальную массажную щетку с натуральными волосами. Перед началом процедуры кожу необходимо тщательно очистить и осушить.
Массаж сухой щеткой следует проводить на сухой коже, начиная с ног и двигаясь вверх по направлению к сердцу. Это помогает улучшить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и улучшить тонус кожи.
Движения массажа должны быть легкими, круговыми и не слишком интенсивными, чтобы не нанести вред коже. Массаж сухой щеткой можно проводить как ежедневно, так и несколько раз в неделю во время утреннего или вечернего ухода за кожей.
Не забывайте, что массаж сухой щеткой является лишь дополнительной процедурой к уходу за кожей и не заменяет регулярного увлажнения и питания кожи с помощью косметических средств.