Массаж лица - это отличный способ улучшить кровообращение, укрепить мышцы и подтянуть кожу. Для начала массажа лица нужно очистить кожу специальным средством или молочком для снятия макияжа. Затем нанесите на лицо небольшое количество массажного масла или крема.
Для массажа лица можно использовать различные техники: круговые движения, легкие похлопывания, прижимание и т.д. Начинать массаж лучше всего с центральной части лица (лоб, нос, подбородок) и двигаться к височной области.
Не забывайте, что массаж лица должен быть мягким и нежным, без резких движений, чтобы не нанести вред коже. Рекомендуется проводить массаж лица не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не раздражить кожу.
После массажа лица можно нанести на кожу увлажняющий крем или сыворотку для лучшего эффекта. Помните, что регулярный массаж лица поможет улучшить цвет лица, уменьшить отёчность и укрепить мышцы.