Менструация - это естественный процесс в женском организме, который регулируется гормональным балансом. Он может быть нарушен из-за стресса, неправильного питания, заболеваний и других причин. Массаж точечных точек, которые связаны с функциями репродуктивной системы, может помочь стимулировать кровообращение, улучшить общее состояние и облегчить некоторые симптомы.
Основные точки для массажа влияют на работу яичников, матки и гормональный баланс. Они находятся на ладонях, ногах, животе, спине и других местах. Например, точка “запястья матки” находится на макушке большого пальца ноги, и ее массаж помогает снять дисбаланс гормонов. Точка “жизненное море” на животе располагается на расстоянии три пальца под пупком и помогает ускорить циркуляцию крови.
Для вызова месячных точечный массаж следует делать в течение нескольких дней перед ожидаемой датой исходя из информации вашего гинеколога. Однако, не стоит проводить массаж чрезмерно интенсивно, особенно если у вас уже есть проблемы с менструацией. Лучше всего проконсультироваться со специалистом перед тем, как применять этот метод для регуляции цикла.