Антицеллюлитный массаж может быть болезненным из-за того, что при нем применяется интенсивное давление на проблемные участки кожи, что может вызвать неприятные ощущения. Однако, следующие рекомендации могут помочь вам вытерпеть боль и получить максимальную пользу от процедуры:
1. Обязательно сообщите массажисту о своих ощущениях и обозначьте, если давление слишком сильное. Хороший специалист учтет ваши пожелания и скорректирует интенсивность массажа.
2. Дышите правильно. Глубокие и медленные вздохи могут помочь расслабиться и снизить боль во время массажа.
3. Не бойтесь прокачать ваши эмоции. Массаж может вызвать некоторую боль, но это означает, что он действует и разглаживает сгустки жировых отложений, улучшая микроциркуляцию крови.
4. Попробуйте дополнительные методы смягчения боли, такие как использование масел или кремов для массажа, горячие компрессы или даже сеансы релаксационной медитации перед процедурой.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете более эффективно выносить боль при антицеллюлитном массаже и получить желаемый результат: улучшение внешнего вида кожи и уменьшение целлюлита.