Массаж простаты, или простатомассаж, - это процедура, направленная на улучшение кровообращения в предстательной железе и улучшение ее функционирования. Этот вид массажа может быть проведен как медицинским работником, так и самостоятельно дома.
Чтобы выполнить массаж простаты самостоятельно, вам понадобится латексный перчатки, смазка на водной основе и полотенце. Процедура проводится в положении лежа на спине с ногами согнутыми в коленях. После смазывания пальца и заднего прохода смазкой, аккуратно введите палец в прямую кишку на глубину около 5-7 см и осторожно начните массировать простату вращательными движениями.
Массаж простаты может улучшить качество спермы, улучшить потенцию, снизить риск простатита и даже помочь в лечении некоторых заболеваний предстательной железы. Однако, перед проведением массажа простаты, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо заболевания предстательной железы или противопоказания.