Массаж сердца - это способ оказания первой помощи при остановке сердца или сердечной недостаточности. Прежде всего, необходимо вызвать скорую помощь, а затем начать проведение массажа сердца.
Для выполнения массажа сердца нужно следовать определенной последовательности действий:
1. Расположите пострадавшего на твердой поверхности (полу, земле и т.д.)
2. Проверьте пульс на сонной артерии, если его нет - начинайте массаж сердца.
3. Положите ладони на грудину пострадавшего, одну на другую.
4. Начните делать непрерывные сжатия грудины со скоростью около 100-120 ударов в минуту.
5. Глубина сжатий должна составлять примерно 5-6 см у взрослых и 4-5 см у детей.
6. Перед каждым сжатием убедитесь, что грудная клетка полностью поднимается, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.
Помните, что проведение массажа сердца требует определенной подготовки и знаний, поэтому рекомендуется пройти специальные курсы первой помощи. Важно помнить, что массаж сердца может спасти жизнь человеку в критической ситуации, поэтому будьте готовы к действиям в случае необходимости.