После массажа происходит улучшение кровообращения, что способствует разрушению жировых клеток. Также массаж способствует лимфодренажу, что помогает ускорить вывод шлаков и токсинов из организма, включая жировые отложения. Поэтому жир может выходить следующими способами: через лимфатическую систему, с помощью пота или путем обмена веществ.
Кроме того, массаж способствует улучшению тонуса кожи и мышц, что также способствует более эффективному сжиганию жира. И, конечно, важную роль играет правильное питание и физическая активность, как дополнительные факторы, способствующие снижению жировых отложений.