Массаж оказывает благоприятное воздействие на организм человека как физически, так и психологически. Физический эффект массажа заключается в улучшении кровообращения, увеличении тонуса мышц, улучшении подвижности суставов, снятии болевого синдрома, ускорении процессов восстановления в тканях.
Массаж способствует удалению шлаков и токсинов из организма, улучшает лимфодренаж и обогащение тканей кислородом. Кроме того, массаж снимает напряжение и стресс, улучшает настроение, способствует расслаблению и повышению общего самочувствия.
При проведении массажа активизируются нервные рецепторы кожи, что приводит к стимуляции нервной системы, улучшению работы внутренних органов и общего состояния организма. Поэтому массаж является не только процедурой, направленной на улучшение состояния кожи и мышц, но и на оздоровление организма в целом.
Таким образом, массаж оказывает комплексное положительное воздействие на организм человека, улучшая его физическое и эмоциональное состояние. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить регулярные процедуры массажа под контролем опытного специалиста.