Массаж может оказать положительное влияние на сон ребенка. Регулярные сеансы массажа могут помочь расслабить ребенка, уменьшить уровень стресса и напряжения, что в конечном итоге может способствовать улучшению качества сна.
Массаж помогает улучшить кровообращение, способствует выделению эндорфинов (гормонов счастья) и снижению уровня кортизола (гормона стресса), что способствует расслаблению и улучшению сна.
Кроме того, массаж также может помочь снять напряжение мышц, улучшает пищеварение, способствует более глубокому и спокойному сну.
Важно помнить, что перед началом сеансов массажа необходимо проконсультироваться с педиатром или специалистом по массажу, чтобы убедиться, что массаж безопасен и подходит для вашего ребенка.