Массаж оказывает непосредственное воздействие на гормональный фон человека. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь способствует выработке и усилению гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол. Однако, при правильном выполнении массажа, он может также способствовать уменьшению уровня этих гормонов благодаря расслаблению и улучшению общего состояния организма.
Кроме того, массаж способствует увеличению уровня гормона серотонина, который отвечает за чувство счастья и удовлетворения. Это объясняет почему после массажа человек чувствует прилив энергии, улучшение настроения и общее ощущение благополучия.
Таким образом, массаж может оказывать как стимулирующее, так и расслабляющее воздействие на гормональный фон человека, что делает его эффективным методом влияния на психоэмоциональное состояние и общее здоровье.