Чтобы сделать массаж от кашля с помощью вакуумных банок, следует следовать определенной процедуре.
1. Подготовьте кожу: перед началом процедуры обработайте кожу на области грудной клетки массажным маслом или кремом. Это поможет предотвратить возможные раздражения от банок.
2. Подготовьте банки: убедитесь, что банки чистые и сухие. Проверьте, чтобы резиновые прокладки были в хорошем состоянии.
3. Установите банку на кожу: нажмите на центр банки и быстро прикрепите ее к коже области грудной клетки. Вакуум внутри банки создастся самостоятельно.
4. Массируйте область банки: начните медленно перемещать банку вверх и вниз или по кругу в течение 5-10 минут. Это поможет улучшить циркуляцию крови и разжать слизистые оболочки легких.
5. Удалите банку: после окончания массажа аккуратно отдавите край банки и удалите ее с кожи. Обработайте кожу легким массажем для улучшения кровообращения.
Массаж с вакуумными банками может помочь смягчить кашель, улучшить отхождение мокроты и ускорить выздоровление. Однако перед использованием этого метода рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы с дыханием.