"Акупрессура" - это метод воздействия на активные точки на теле человека для улучшения здоровья и благополучия.
Улучшить зрение при помощи массажа точек можно, совершая специальные массажные движения вокруг глаз и на лице. Для этого необходимо использовать пальцы и легкое давление, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить работу глазных мышц.
Одной из самых эффективных точек для улучшения зрения является точка Yintang, расположенная между бровями. Ее можно массировать при помощи круговых движений в течение нескольких минут каждый день.
Также полезно массировать точки на щеках, под глазами и за ушами, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение в области глаз.
Не забывайте, что перед началом самомассажа лучше проконсультироваться с профессионалом или изучить основные техники и противопоказания, чтобы избежать возможных осложнений.