Жир может уходить при массаже благодаря улучшению кровообращения, стимуляции лимфатической системы и ускорению обмена веществ. Массаж способствует разрушению жировых отложений, что позволяет им выходить из клеток и выводиться из организма через лимфатическую систему. При этом также происходит улучшение тонуса кожи, уменьшение целлюлита и общее улучшение внешнего вида.
Для достижения наилучшего эффекта желательно комбинировать массаж с правильным питанием, умеренными физическими нагрузками и здоровым образом жизни. Необходимо помнить, что массаж является лишь вспомогательным методом в борьбе с избыточным весом и жировыми отложениями, и его эффективность может быть усилена при соблюдении всех вышеперечисленных условий.