Для устранения зубной боли точечным массажем необходимо следовать следующим рекомендациям:
1. Найдите точку на ладони между указательным и большим пальцем.
2. Начните мягко массировать эту точку круговыми движениями в течение 2-3 минут.
3. Во время массажа уделите внимание дыхательным упражнениям - глубокое и равномерное дыхание поможет улучшить кровообращение и снять зубную боль.
4. Повторите массаж несколько раз в течение дня, при необходимости.
Точечный массаж может помочь уменьшить зубную боль благодаря улучшению кровообращения в области руки, что способствует расслаблению мышц и снятию напряжения. Однако, если боль не уменьшается или усиливается, обязательно обратитесь к стоматологу для профессиональной консультации и лечения.