:
Чтобы убрать второй подбородок и уменьшить объем щек массажем, можно использовать следующие техники:
1. Массаж лица: проведение массажа лицевой зоны поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы и улучшить тургор кожи. Можно использовать специальные массажные кремы или масла для лучшего скольжения.
2. Массаж точек: существует множество точек на лице, стимуляция которых поможет улучшить овал лица и убрать лишний объем. Например, массаж точки под скулами и в зоне висков помогут уменьшить объем щек.
3. Массаж в зоне подбородка: для уменьшения второго подбородка можно проводить массаж в этой зоне, работая от подбородка к ушам и в направлении костей челюсти.
4. Регулярность: важно проводить массаж регулярно, чтобы добиться видимого результата. Рекомендуется выполнить процедуру несколько раз в неделю.
Помимо массажа, также важно следить за правильным питанием, употреблять достаточное количество жидкости, заниматься спортом и избегать вредных привычек, чтобы достичь желаемого результата.