Для устранения второго подбородка с помощью баночного массажа необходимо выполнить следующие шаги:
1. Нанесите на кожу подбородка массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение банки.
2. Нагрейте банку, поместив ее в теплую воду на несколько минут.
3. Начните массаж, прижимая банку к коже подбородка и делая круговые движения вверх и в стороны. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы и уменьшить скопление жира.
4. Продолжайте массаж в течение 5-10 минут, делая легкие массирующие движения.
5. После завершения массажа, смойте остатки масла или крема теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Помните, что результаты могут быть заметны не сразу, поэтому регулярность и терпение важны при использовании баночного массажа для устранения второго подбородка. Кроме этого, рекомендуется сочетать массаж с правильным питанием, упражнениями для мышц шеи и подбородка, а также общим уходом за кожей.