Соли на шее сзади могут появиться из-за неправильного обмена веществ, стресса, недостатка витаминов и минералов, а также из-за недостаточной циркуляции крови. Для устранения солей можно провести массаж с применением масел, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
Чтобы провести массаж, следует использовать масло жожоба, оливковое или кокосовое. Нанесите небольшое количество масла на кончики пальцев и массируйте кожу на шее сзади легкими круговыми движениями. Массаж поможет снять напряжение и улучшит кровоснабжение в этой области, что поможет устранить соли.
Помимо массажа, рекомендуется увеличить потребление воды, улучшить питание, включив более много овощей и фруктов, а также заняться физическими упражнениями для улучшения обмена веществ. В случае, если соли на шее сзади продолжают беспокоить, стоит обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.