Для того чтобы убрать складку под попой массажем, следует выполнять специальные массажные движения, направленные на укрепление мышц и улучшение кровообращения в данной области. Важно также правильно подобрать масло для массажа, чтобы сделать процедуру более эффективной.
Массаж можно проводить как самостоятельно, так и обратиться к профессионалу. Для самомассажа идеально подходит специальное массажное масло или крем для укрепления кожи и мышц. Наносите масло на область складки под попой и в течение нескольких минут массируйте кожу легкими круговыми движениями, не забывая оказывать давление на мышцы.
Также хорошо делать массаж с помощью массажных приборов, таких как массажеры или ролики. Они помогут улучшить кровообращение, уменьшить складку и сделать кожу более упругой.
Помимо массажа, важно также следить за правильным питанием и заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц бедер и ягодиц. В комплексе эти меры помогут убрать складку под попой и сделать область более подтянутой и упругой.