Как убрать щеки с помощью массажа лица? - коротко
Массаж лица может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Для этого следует выполнять массажные движения вверх от подбородка к ушам, а также круговые движения вокруг глаз.
Как убрать щеки с помощью массажа лица? - развернуто
Массаж лица является эффективным способом для улучшения состояния кожи и уменьшения объема щек. Этот метод помогает активировать кровообращение, улучшить дренаж и подтянуть мышцы, что в свою очередь способствует снижению отеков и уменьшению объема щек. Важно помнить, что массаж должен быть регулярным и выполняться правильно, чтобы достичь наилучших результатов.
Для начала необходимо подготовить кожу к процедуре. Удалите декоритивный makeup и хорошо промойте лицо мягким гелем или молочком, чтобы удалить загрязнения и масла. После этого нанесите небольшое количество массирующего средства на пальцы, чтобы предотвратить трение при массаже.
Начните с массажа шеи и подбородка. Легко надавите на эти области и выполняйте мягкие круговые движения вверх по направлению к ушам. Это помогает стимулировать лимфатическую систему и улучшить дренаж.
Затем перейдите к массажу щек. Используя кончики пальцев, выполняйте легкие покалывающие движения по направлению от носа к ушам. Это помогает подтянуть кожу и уменьшить объем щек. Важно выполнять эти движения осторожно, чтобы не повредить кожу.
Следующий этап включает массаж темпа. Легко надавите на область под глазами и выполняйте мягкие круговые движения в сторону ушей. Это помогает уменьшить сумки под глазами и улучшить общий вид лица.
Завершающий этап массажа включает легкий надавливающий массаж по всему лицу. Используя кончики пальцев, выполняйте мягкие круговые движения вверх и в стороны. Это помогает улучшить дренаж и подтянуть кожу на всем лице.
Заканчивайте процедуру холодным компрессом или ледяной маской, чтобы успокоить кожу и закрепить эффект массажа. Регулярное выполнение этих процедур поможет вам достичь желаемого результата и улучшить общий вид лица.