1. Пользоваться специальными средствами для ухода за кожей. Выбирайте гели или кремы, которые содержат салициловую кислоту или бензоилпероксид, они помогут уменьшить воспаление и предотвратить появление новых прыщей.
2. Подбирайте одежду из натуральных материалов, чтобы кожа могла дышать. Синтетические ткани могут вызывать раздражение и усиливать воспаление.
3. Следите за гигиеной спины. Принимайте душ после массажа и используйте мягкий гель для душа, чтобы не раздражать кожу.
4. Обратитесь к косметологу или дерматологу, если прыщи на спине не проходят долгое время или усиливаются. Специалист поможет определить причину прыщей и подберет эффективное лечение.
Помните, что лечение акне требует времени и терпения, поэтому следуйте рекомендациям специалистов и не забывайте о правильном уходе за кожей.