Отеки на лице можно уменьшить с помощью массажа. Для этого следует использовать специальные техники массажа, направленные на улучшение кровообращения и лимфодренажа. Одним из самых эффективных методов является массаж с использованием массажного масла или крема.
Для выполнения массажа лица нужно сначала нанести небольшое количество масла на увлажненную кожу. Затем начать массировать лицо легкими круговыми движениями, начиная с центра лица и двигаясь к височным костям. Массаж следует проводить около 5-10 минут каждый день.
Кроме массажа, для уменьшения отеков с лица также можно использовать холодные компрессы, употреблять больше воды, избегать соленой и жирной пищи, а также получать достаточно сна и отдыха.