Для того чтобы убрать отечность лица с помощью массажа, следует выполнить следующие действия:
1. Нанесите на кожу лица небольшое количество массажного масла или крема. Это поможет сделать процесс массажа более легким и эффективным.
2. Начните массаж с легкими круговыми движениями по всей поверхности лица. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
3. Проведите массаж легкими поглаживающими движениями по линиям массажных линий лица: от носа к ушам, от центра лба к вискам, от подбородка к ушам.
4. Обратите особое внимание на зоны с наибольшей отечностью, например, область вокруг глаз или подбородка. Можно сделать легкие тапотирования или потряхивания в этих зонах.
5. После завершения массажа, не забудьте смыть с лица остатки масла или крема с помощью теплой воды.
Повторяйте процедуру массажа лица несколько раз в неделю для достижения наилучшего эффекта. Важно помнить осторожность и не нажимать слишком сильно на кожу, чтобы избежать травмирования.