1. Нанесите на чистую кожу лица увлажняющий крем или масло для массажа.
2. Начните массаж с центра лба, делая круговые движения пальцами в направлении от центра к вискам.
3. После этого, переходите к вертикальным движениям - необходимо пальцами прокатывать кожу отбросами волос в горизонтальном положении.
4. Намертво прижмите обе руки к коже лба и, сильно завернув пальцы, перемещайте мягкие ткани по костям черепа вверх и вниз.
5. Не забудьте о массаже висков, наличие здоровой кожи в этом месте вашего лица способно кардинально улучшить качество массажа и в дальнейшем - состояние кожи.
Помимо массажа для борьбы с морщинами необходимо также правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, избегать вредных привычек и следить за состоянием кожи.