1. Нанесите нежное увлажняющее масло или крем вокруг глаз.
2. Начните массаж с легкими круговыми движениями в области под глазами, постепенно двигаясь к векам.
3. После этого аккуратно поглаживайте кожу вокруг глаз, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
4. Используйте легкое похлопывание подушечками пальцев по коже вокруг глаз, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить отток жидкости.
5. Закончите массаж легкими круговыми движениями по векам и области вокруг глаз.
Повторяйте эти действия регулярно, чтобы увидеть результаты. Важно помнить, что массаж должен быть нежным и аккуратным, чтобы избежать раздражения кожи. Кроме того, важно уделять внимание своему сну, употреблению жидкости и здоровому образу жизни, чтобы избежать появления мешков под глазами.