Как убрать мешки под глазами быстро массажем? - коротко
Массаж может помочь временно улучшить внешний вид субъективных мешков под глазами. Для этого следует использовать легкие круговые движения пальцев, начиная от носа и двигаясь к углам глаз.
Как убрать мешки под глазами быстро массажем? - развернуто
Мешки под глазами - это косметический дефект, который может возникать по различным причинам: недостаток сна, стресс, избыточное потребление соли или алкоголя, а также генетическая предрасположенность. Массаж является одним из эффективных способов борьбы с этим проблемом. Правильно выполненные массажные процедуры могут улучшить кровообращение, уменьшить отек и укрепить кожу в области глаз.
Перед началом массажа необходимо тщательно промыть лицо и руки. Используйте мягкий гель или масло для массажа, чтобы кожа была хорошо смазанной и не соскальзывалась. Важно помнить, что движения должны быть легкими и плавными, чтобы избежать травм кожи.
Начните с того, чтобы нанести массажное средство на пальцы и слегка его втереть в кожу вокруг глаз. Затем начните выполнять круговые движения вокруг глаз, начиная от носа и двигаясь к ушкам. Это поможет активировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости.
Далее выполните следующие шаги:
- Начните с концов бровей и, используя указательные пальцы, выполните легкие круговые движения вверх по брови и затем вниз, оставляя кожу под глазами. Это поможет стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
- Положите пальцы на верхнюю часть носа и выполните легкие массажные движения вверх по носу, затем перейдите к остекленеву и следуйте по дуге брови. Это поможет улучшить дренаж жидкости из области глаз.
- Положите пальцы на внутренний угол глаза и выполните легкие массажные движения вверх, затем следуйте по дуге брови и опускайтесь вниз по щеке. Это поможет стимулировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости.
- Наконец, положите пальцы на подбородок и выполните легкие массажные движения вверх по щеке, затем следуйте по дуге брови и опускайтесь вниз по щеке. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить кожу.
Массаж глазной области должен выполняться ежедневно, предпочтительно утром или вечером перед сном. Регулярные процедуры помогут не только уменьшить мешки под глазами, но и улучшить состояние кожи, делая её более эластичной и упругой.
Важно помнить, что массаж - это лишь один из способов борьбы с мешками под глазами. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать его с другими методами: правильным питанием, достаточным количеством сна и использованием косметических средств, специально разработанных для ухода за чувствительной зоной вокруг глаз.