Мешки и отеки под глазами могут быть вызваны различными причинами, такими как усталость, стресс, недостаточный сон, неправильное питание или нарушения кровообращения. Массаж лица и под глазами может помочь улучшить кровообращение, уменьшить отечность и улучшить внешний вид кожи.
Для проведения массажа под глазами можно использовать различные техники. Одна из них - это нежное похлопывание кожи под глазами указательными пальцами без излишнего давления. Другой способ - это круговые движения пальцами вокруг глаза в направлении от внешнего уголка к внутреннему. Также можно использовать крем для глаз с легкими движениями в области массажа.
Однако перед проведением массажа под глазами, важно убедиться, что у вас нет аллергии на крем или масло, которое вы собираетесь использовать. Также не стоит наносить излишнее давление и тереть кожу под глазами, чтобы избежать раздражения.
Важно помнить, что массаж может помочь временно уменьшить отеки и мешки под глазами, но для получения долгосрочных результатов необходимо также обратить внимание на питание, режим сна, средства по уходу за кожей и уровень стресса в повседневной жизни.