Массаж может помочь улучшить кровообращение и лимфодренаж в области вокруг глаз, что может помочь уменьшить отечность и мешки под глазами. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой:
1. Нанесите на кожу увлажняющий крем или масло для массажа. Это поможет уменьшить трение и сделает массаж более приятным.
2. Начните массаж с легкими круговыми движениями в области вокруг глаз, постепенно увеличивая давление. Помассируйте кожу в направлении от внутреннего угла глаза к внешнему.
3. Используйте легкие похлопывающие движения кончиками пальцев для стимуляции кровообращения и лимфодренажа.
4. Повторяйте массаж 1-2 раза в день в течение нескольких минут.
5. Убедитесь, что во время массажа вы не натираете кожу слишком сильно или применяете слишком много давления, чтобы избежать раздражения и повреждений.
Помните, что результаты могут быть временными и зависят от индивидуальных особенностей кожи. Если мешки под глазами не уменьшаются или становятся более заметными, лучше обратиться к специалисту по уходу за кожей или косметологу для профессиональной консультации и рекомендаций.