Как убрать малярные мешки под глазами массаж? - коротко
Массаж может помочь уменьшить малярные мешки под глазами за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. Для максимального эффекта рекомендуется использовать специальные кремы или масла, которые способствуют увлажнению кожи и улучшению ее тонуса.
Как убрать малярные мешки под глазами массаж? - развернуто
Малярные мешки под глазами - это заметное впадение кожи под нижним веками, которое может возникать из-за различных факторов, таких как возраст, генетическая предрасположенность и недостаток увлажнения. Для их устранения можно использовать массажные техники, которые помогут улучшить кровообращение, стимулировать кожу и уменьшить впадения.
Массаж под глазами должен проводиться осторожно и аккуратно, чтобы не повредить чувствительную кожу вокруг глаз. Рекомендуется использовать масла или кремы с увлажняющим эффектом для обеспечения плавного скольжения рук по коже. Популярные варианты включают арганное, авокадовое и розское масло.
Для начала необходимо тщательно очистить лицо от декоративных косметических средств и следить за чистотой рук. Затем можно приступить к массажу:
-
Подготовка: Нанесите несколько капель масла или крема на пальцы. Разогрейте их между ладонями, чтобы масло стало теплее и лучше проникало в кожу.
-
Массаж глазных контуров: Легко круговыми движениями массируйте область вокруг глаз, начиная от внутреннего угла глаза и переходя к углу. Движение должно быть плавным и мягким, без резких поворотов или давления.
-
Массаж верхних век: Нежно массируйте верхние веки в направлении от носа к ушному каналу. Это поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отеки.
-
Массаж нижних век: Массируйте нижние веки в противоположном направлении - от ушного канала к носу. Это способствует улучшению кровообращения и уменьшению впадений.
-
Массаж бровей: С легкими движениями массируйте брови вверх и вниз, а затем по кругу. Это поможет расслабить мышцы вокруг глаз и улучшить общий вид контура глаз.
-
Массаж лба: Нежно массируйте лб вверх и вниз, а затем по кругу. Это поможет расслабить мышцы и улучшить общий вид лица.
Массаж под глазами следует проводить регулярно - ежедневно или через день, в зависимости от вашего времени и предпочтений. Важно помнить, что массаж - это не единственный способ борьбы с малярными мешками. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать массаж с другими методами ухода за кожей, такими как правильное питание, гидратация и использование специальных средств для увлажнения.
Также важно обратиться к дерматологу или косметологу для получения профессиональных рекомендаций и возможного назначения индивидуальной программы ухода за кожей.