Круги под глазами могут быть вызваны различными причинами, такими как усталость, стресс, недостаток сна, плохое питание или генетическая предрасположенность. Массаж может помочь уменьшить отечность и улучшить кровообращение в области вокруг глаз, что может сделать кожу более упругой и уменьшить видимость кругов.
Для массажа под глазами можно использовать различные техники. Вот несколько простых способов, которые можно попробовать:
1. Нанесите на кожу вокруг глаз небольшое количество увлажняющего крема или масла для массажа.
2. Начните мягко похлопывать кожу под глазами кончиками пальцев.
3. С легким давлением делайте круговые движения в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему уголку.
4. Продолжайте массаж около 5-10 минут, фокусируясь на области с кругами под глазами.
Массаж под глазами можно проводить ежедневно или по мере необходимости. Важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными и не всегда даст немедленный эффект. Вместе с массажем также важно следить за здоровым образом жизни, включая здоровое питание, достаточный сон и уменьшение стресса, чтобы уменьшить появление кругов под глазами.