Для того чтобы убрать головную боль без таблеток, можно использовать массаж. Массаж может помочь расслабить мышцы шеи, улучшить кровообращение и снять напряжение, что часто является причиной головной боли.
Один из способов массажа для облегчения головной боли - это массаж шеи. Для этого можно нежно массировать мышцы шеи с помощью круговых движений или надавливать на точки над сонной артерией. Также можно сделать легкий массаж висков и лба, чтобы улучшить кровообращение в области головы.
Важно помнить, что массаж должен быть нежным и не вызывать боли. Если головная боль не уходит или усиливается, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.