После антицеллюлитного массажа может возникнуть боль или дискомфорт из-за интенсивности процедуры и повышенного кровотока в области проблемных зон. Чтобы снять боль, нужно принять следующие меры:
1. Нанести холодный компресс на обработанную зону. Лед или холодный гель помогут снять отечность и уменьшить боль.
2. Принять теплый душ или ванну с морской солью. Тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения.
3. Применить массаж с использованием масла или крема для уменьшения воспаления и смягчения кожи.
4. Отдохнуть и отложить активные тренировки на день или два после массажа, чтобы дать телу время восстановиться.
5. Пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов, высвободившихся во время массажа.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете снять боль после антицеллюлитного массажа и получить максимальную пользу от процедуры.