Для начала массажа шейно-воротниковой зоны ребенку необходимо удобно расположиться на спине на мягкой поверхности. Предварительно смажьте руки массажным маслом или кремом для лучшего скольжения.
1. Начните массаж с мягких и нежных поглаживающих движений по шее и плечам ребенка, чтобы расслабить мышцы и подготовить их к более интенсивным приемам.
2. После этого можно приступить к круговым движениям пальцами по области шейно-воротниковой зоны. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение.
3. Далее выполните легкие мягкие потряхивания пальцами по всей области шеи и плечам, чтобы разогреть и расслабить мышцы.
4. Проведите тщательно массаж линии шейного позвонка, делая легкие круговые движения кончиками пальцев, от центра к области плеч.
5. Завершите массаж мягкими поглаживающими движениями по всей области шеи и плеч.
Помните, что массаж шейно-воротниковой зоны должен быть мягким и нежным, без сильного давления на мышцы. После массажа ребенка лучше немного подержать в тепле и покрыть одеялом для большего комфорта.