Для проведения пенного массажа вам потребуется гель для душа или специальное масло для массажа с добавлением пены.
1. Подготовьте ванну или душ. Наполните ее теплой водой и добавьте небольшое количество геля или масла для массажа с пеной.
2. Разведите пену водой, чтобы создать обильную пену.
3. Начните массаж, нанося пену на кожу и массируя ее легкими круговыми движениями. Можно использовать массажные щетки или губки для улучшения эффекта.
4. Пенный массаж поможет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увлажнить кожу. После массажа тщательно смойте пену с кожи и нанесите увлажняющий крем.
Такой массаж обладает не только оздоровительными свойствами, но и способствует расслаблению и повышению настроения. Попробуйте провести пенный массаж и насладитесь приятными ощущениями и уходом за кожей.