Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание, также известные как сердечно-легочная реанимация (СЛР), являются жизненно важными навыками, которые могут спасти человеческую жизнь в случае остановки сердца или дыхания.
Для проведения непрямого массажа сердца сначала нужно убедиться в том, что пострадавший находится на твердой поверхности. Затем следует расположить ладони на середине грудной клетки, над линией сосков, и сжимать грудную клетку на глубину около 5-6 см с частотой около 100-120 ударов в минуту. Следует помнить, что непрямой массаж сердца должен продолжаться до прибытия медицинской помощи.
Что касается искусственного дыхания, его следует проводить после каждых 30 натисканий сердца. Для этого нужно открыть дыхательные пути пострадавшего, подняв его подбородок и приподняв челюсть, а затем вдохнуть воздух в легкие пострадавшего через его рот. Одна вдохнутая порция воздуха должна быть достаточной для того, чтобы поднять грудную клетку пострадавшего.
Следует помнить о необходимости постоянного обновления знаний и навыков в области оказания первой помощи, включая навыки проведения непрямого массажа сердца и искусственного дыхания. Тем не менее, в случае возникновения экстренной ситуации, важно сохранять спокойствие, оценить ситуацию и принять необходимые меры по оказанию помощи пострадавшему.