Массаж второго подбородка можно сделать следующим образом.
1. Начните с небольших круговых движений по челюсти, постепенно двигаясь к второму подбородку. Это поможет расслабить мышцы и подготовить их к массажу.
2. Плавными, но уверенными движениями начинайте массировать второй подбородок, поднимая его кверху. Можно использовать легкий давление пальцев или даже ладоней для усиления эффекта.
3. Продолжайте массаж второго подбородка несколько минут, сделайте паузу и повторите процедуру еще несколько раз. Это поможет улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность и укрепить мышцы подбородка.
4. Для более глубокого массажа можно использовать массажные масла или кремы, чтобы улучшить скольжение пальцев и увеличить расслабление мышц.
Помните, что массаж второго подбородка может быть не только приятной процедурой, но и полезным упражнением для укрепления мышц и улучшения контуров лица. Важно не наносить слишком сильного давления, чтобы избежать травмирования кожи и мышц.