Массаж верхнего века может быть очень приятной и полезной процедурой для улучшения кровообращения, снятия напряжения и устранения усталости в области глаз и лба. Чтобы сделать массаж верхнего века, следуйте следующим шагам:
1. Начните с нанесения на кожу специального массажного масла или крема. Это позволит лучше скользить по коже и предотвратит ее раздражение.
2. Начните массаж с ушей, плавно двигаясь к височным костям и далее к лбу. Нежными круговыми движениями массируйте кожу верхних век и лба.
3. Продолжайте массаж, делая мягкие движения от внутреннего угла глаз к височным костям. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность в области глаз.
4. Не забудьте обратить внимание на точки между бровями и внешними углами глаз - прижмите пальцы к этим точкам и двигайте их вверх и в стороны. Это поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
5. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всей области глаз и лба, чтобы усилить эффект и дать коже дополнительное оздоровление.
Помните, что массаж верхнего века следует делать аккуратно и нежно, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. При возникновении боли или дискомфорта следует немедленно прекратить процедуру.