Для проведения вакуумного массажа необходимо использовать специальное оборудование - аппарат для вакуумного массажа. Процедура проводится следующим образом:
1. Нанесите на кожу массируемого участка специальное масло или крем для улучшения скольжения аппарата.
2. Включите аппарат для вакуумного массажа и выберите необходимый уровень интенсивности.
3. Нанесите на кожу массирующего элемента аппарата и начните двигать его по коже в медленных круговых движениях или линейных движениях вверх и вниз.
4. Проводите массаж вакуумным аппаратом в течение 10-15 минут, сфокусировавшись на проблемных участках.
5. По окончании процедуры сделайте мягкий массаж или легкое поглаживание кожи для улучшения кровообращения.
Вакуумный массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, повысить тонус кожи и уменьшить объемы тела. Проведение регулярных процедур вакуумного массажа способствует укреплению кожи, устранению целлюлита и повышению общего тонуса организма.