Для начала массажа шейно-грудного отдела необходимо создать комфортные условия: поместить пациента на удобную поверхность на живот, подложив под него подушку или специальный ролик для шеи. Пациент должен быть полностью расслаблен.
Для массажа шеи можно использовать различные приемы: легкие глажения, круговые движения, растирания. Важно помнить, что массаж шеи должен быть мягким и осторожным, избегая слишком сильного давления. Можно также использовать технику пинцет, при этом пальцы делают мягкое скольжение по шее.
Для массажа грудного отдела можно применять приемы растирания, давления, поглаживания. Массаж грудного отдела помогает улучшить циркуляцию крови, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть какие-либо заболевания или проблемы с позвоночником. Массаж шейно-грудного отдела может быть очень полезным и эффективным процедурой при правильном выполнении.