Для того чтобы сделать массаж рта, следует выполнять следующие шаги:
1. Помыть руки и надеть чистые перчатки.
2. Подготовить специальное масло или крем для массажа.
3. Подготовить место для проведения процедуры - удобное кресло или кровать.
4. Попросить человека, которому будет проводиться массаж, комфортно усесться или лечь.
5. Начать массаж с нежных круговых движений в области губ, постепенно переходя к мягким потирающим движениям по слизистой оболочке рта.
6. Провести массаж внешней части щек и подбородка, при этом не нажимая сильно.
7. Мягко потрите кончики пальцев по нижним и верхним деснам.
8. Завершить массаж легкими похлопывающими движениями.
Помните, что при проведении массажа рта необходимо быть очень осторожным, чтобы избежать повреждения слизистой оболочки или зубов. Этот вид массажа может помочь расслабить мышцы лица, улучшить кровообращение в области рта и снять напряжение после длительного разговора или употребления пищи. В случае боли или дискомфорта, следует немедленно прекратить массаж и обратиться к специалисту.