Массаж является одним из эффективных методов лечения шейного остеохондроза. Для проведения массажа требуется опытный специалист с медицинским образованием. Во время массажа специалист будет работать над расслаблением мышц шеи, улучшением кровообращения и уменьшением боли.
Для того чтобы сделать массаж от шейного остеохондроза, специалист должен проводить различные техники массажа, включая глубокие и поверхностные приемы. Важно помнить, что при остеохондрозе нужно избегать сильного давления на шейную область и избегать резких движений.
Массаж от шейного остеохондроза помогает снять мышечное напряжение, повысить подвижность шеи, улучшить кровоток и снизить болевые ощущения. Однако перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить диагноз и исключить возможные осложнения.
Важно также помнить, что массаж является лишь одним из методов лечения остеохондроза, поэтому рекомендуется сочетать его с другими методами, такими как физиотерапия, лечебная гимнастика и ношение ортопедического воротника.