Массаж носа при отеке может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и ускорить процесс выздоровления.
Для того чтобы сделать массаж носа, сначала нужно принять удобное положение и расслабить лицевые мышцы. Начинать массаж следует с легких круговых движений кончиками пальцев по верхней части носа, затем переходить к крыльям носа. Необходимо делать мягкие и аккуратные движения, не нажимая слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
Далее можно перейти к мягкому массажу точек, находящихся на носу - между бровями, на верхней части носа и на кончике носа. Для этого можно использовать легкие круговые движения или надавливать пальцами на эти точки с небольшим усилием.
Необходимо помнить, что массаж носа при отеке должен быть мягким и осторожным, чтобы не усугубить состояние. В случае сильного отека или болей лучше обратиться за консультацией к врачу.