Для проведения массажа медом дома вам понадобится натуральный мед, желательно жидкий, так как он лучше распределяется по коже. Также нужно подготовить мягкое масло, чтобы предотвратить травмирование кожи при массаже.
Шаг 1: Нанесите небольшое количество меда на руки и разогрейте его, приятно осветив кожу на несколько минут.
Шаг 2: Нанесите мед на кожу и начните массировать аккуратными круговыми движениями. Массаж можно проводить как по отдельным участкам тела, так и по всему телу, в зависимости от ваших предпочтений.
Шаг 3: После окончания массажа оставьте мед на коже на несколько минут, чтобы питательные вещества успели впитаться.
Шаг 4: Сполосните мед теплой водой и нанесите увлажняющий крем на кожу.
Массаж медом помогает улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, смягчить и увлажнить кожу, а также уменьшить целлюлит. Однако перед проведением процедуры, рекомендуется проконсультироваться с доктором, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к использованию меда для массажа.