Во-первых, перед началом массажа лица необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений. Затем можно использовать любой увлажняющий крем или массажное масло для лучшего скольжения пальцев по коже.
Для начала можно нанести крем на ладони и разогреть его немного, затем начать массаж с центра лица, постепенно двигаясь к вискам и подбородку. Для массажа можно использовать различные приемы: лицевые упражнения, тапотирование, круговые движения пальцами и так далее.
Не забывайте, что массаж лица должен быть мягким и осторожным, чтобы не повредить кожу. Рекомендуется проводить массаж не более 10-15 минут, 2-3 раза в неделю.
Помимо массажа лица, также важно правильно ухаживать за кожей: очищать, увлажнять, питать и защищать от вредных воздействий окружающей среды.