Как сделать массаж лица ложкой? - коротко
Для проведения массажа лица ложкой следует смазать ложку небольшим количеством масла или крема и выполнить легкие круговые движения по коже, начиная от носа и переходя к подбородку. Важно избегать сильного давления, чтобы не повредить кожу.
Как сделать массаж лица ложкой? - развернуто
Массаж лица ложкой является эффективным способом улучшения кровообращения, уменьшения мешков под глазами и улучшения общего состояния кожи. Для проведения массажа необходимо выбрать подходящую ложку с плоским дном и короткими ручками. Оптимальным вариантом будет ложка из нержавеющей стали или серебра, так как они обладают антибактериальными свойствами.
Перед началом процедуры рекомендуется хорошо вымыть лицо и нанести на него увлажняющий крем или масло. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит плавное скольжение ложки по поверхности.
Массаж следует начинать с верхней части лица, двигаясь от центра к ушам. Для этого необходимо положить ложку на лбу и сделать несколько плавных движений в стороны. Затем переместите ложку под глаза и повторите процедуру, двигаясь от носа к ушкам. Этот метод помогает улучшить кровообращение и снизить отек в области глаз.
Следующим этапом является массаж щёк. Ложку следует положить на щеки и, используя легкое давление, выполнять круговые движения от носа к ушкам. Это способствует улучшению тонуса кожи и снижению мешков под глазами.
Массаж также может быть проведён в области подбородка и шеи. Ложку следует положить на подбородок и выполнять плавные движения вверх по шее, затем снова опускаться вниз. Это помогает улучшить лимфодренаж и снизить отеки.
Заключительным этапом массажа является нанесение увлажняющего крема или масла на лицо. Это поможет закрепить положительные результаты процедуры и обеспечить дополнительное питание кожи.
Регулярный массаж лица ложкой приносит множество пользы, включая улучшение кровообращения, снижение отеков и улучшение общего состояния кожи. Важно помнить, что процедура должна выполняться аккуратно и без резких движений, чтобы избежать раздражения кожи.