Для того чтобы сделать массаж лица для омоложения, следует следовать нескольким простым шагам:
1. Очистить кожу лица от макияжа и грязи с помощью мягкого очищающего средства или мицеллярной воды.
2. Нанести на лицо небольшое количество массажного масла или крема. Масло лучше всего выбирать натуральное, например, масло шиповника или кокосовое.
3. Начать массаж с легкими круговыми движениями в области лба, постепенно переходя к височным областям и скулам.
4. Проводить массаж средним и указательным пальцами, выполнять легкие прикосновения, потряхивания и легкое давление.
5. Сосредотачиваться на проблемных зонах лица, таких как морщины на лбу, морщины у вокруг глаз и носогубные складки.
6. Завершить массаж легкими похлопываниями по всему лицу для улучшения кровообращения и усиления эффекта.
Повторять массаж лица для омоложения рекомендуется 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов. Он поможет улучшить цвет лица, увеличить упругость кожи, а также снизить возрастные изменения.