Для проведения массажа лица для лимфодренажа необходимо следовать определенной последовательности действий:
1. Начните массаж с области шеи и подбородка, делая аккуратные круговые движения вверх, направляясь к ушам.
2. Продолжайте массаж по линии скул и вокруг глаз, делая легкие тапочки пальцами для стимуляции лимфатического дренажа.
3. Проведите мягкие движения вокруг носа и губ, сохраняя легкость и осторожность.
4. Завершите массаж области лба, делая круговые движения по всей поверхности.
5. После завершения массажа, выпейте стакан воды для ускорения вывода токсинов из организма.
Правильно выполненный массаж лица для лимфодренажа поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность, улучшить цвет лица и выровнять его текстуру. Важно помнить, что массаж должен быть проведен с осторожностью и не вызывать болевых ощущений.