Как сделать массаж если не умеешь?

Если вы не умеете делать массаж, вам следует сначала изучить основные приемы и техники. Начать можно с изучения специальной литературы или просмотра обучающих видео, где показаны основные приемы массажа. Также полезно поработать над своим чувством тактильности и умением слушать реакцию тела на прикосновения.

Если у вас есть возможность, можно пройти курс обучения массажу у опытного инструктора или массажиста. Такой индивидуальный подход поможет вам освоить не только основные техники, но и научиться правильно подбирать приемы в зависимости от потребностей и состояния клиента.

Не забывайте, что для успешного массажа необходимо обладать хорошей физической выносливостью и умением контролировать силу прикосновений. Постепенно набирайтесь опыта и уверенности, и вам удастся освоить искусство массажа.