Для начала массажа плеча необходимо позаботиться о комфорте человека, на котором будет производиться массаж. Он должен сидеть на удобном стуле или лежать на специальном массажном столе.
Прежде чем начать массаж, можно использовать массажное масло для улучшения скольжения рук по коже и повышения эффективности массажа.
Для начала разогрейте плечевой отдел предварительным растиранием и легкими поглаживающими движениями. Затем можно перейти к поглаживающим движениям вдоль плечевого пояса, выполненным ладонями или кулаками.
Далее можно продолжить массаж плеча с помощью различных приемов, таких как растирание, кнетение, разминание и вибрация. Не забывайте обратить внимание на неприятные ощущения и уровень давления, чтобы не нанести вред пациенту.
После выполнения массажа необходимо дать человеку время на отдых и расслабление. После массажа можно также применить облегчающий крем или гель для уменьшения боли и уменьшения воспаления.
Помните, что перед проведением массажа лучше проконсультироваться с профессионалом, особенно если у человека есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.