.
Для проведения массажа лица в домашних условиях вам понадобятся нежноочищенная кожа, увлажненная кожа, массажное масло или крем, а также чистые руки.
Шаг 1: Начните смазывать лицо массажным маслом или кремом, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
Шаг 2: Начните массаж с центра лица, делая круговые движения вокруг носа и подбородка. Это поможет улучшить кровообращение и разогреть кожу.
Шаг 3: Перейдите к массажу лба, делая легкие движения вверх и в стороны. Это поможет снять напряжение и улучшить циркуляцию крови.
Шаг 4: Продолжите массаж скул, делая легкие тапотирования по скулам, чтобы улучшить тонус кожи и подтянуть ее.
Шаг 5: Завершите массаж массажем подбородка и шеи, делая легкие движения вверх.
После завершения массажа лица вы можете промыть лицо прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Повторяйте процедуру массажа лица 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать упругость и здоровье кожи.