Для того чтобы сделать массаж для лица, нужно следовать определенным шагам:
1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесите на лицо массажное масло или крем. Это поможет сделать массаж более гладким и комфортным для кожи.
3. Начинайте массаж с центра лица и постепенно двигайтесь к височным костям, линии подбородка и шее.
4. Используйте легкое давление при массаже, избегайте слишком сильных и резких движений.
5. Используйте различные техники массажа, такие как круговые движения, легкое похлопывание и легкие потряхивающие движения.
6. После завершения массажа, остатки масла или крема можно снять с лица салфеткой или промыть лицо теплой водой.
Массаж для лица поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы лица, улучшить тонус кожи и придать ей свежий и сияющий вид. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю для лучших результатов.